• Concentrez-vous sur votre respiration.

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    Concentrez-vous sur votre respiration

     

     

    Soyez à l'écoute de votre souffle.

    Vous entendez vraiment l'air

    entrer et sortir de vos poumons,

    c'est que le calme intérieur n'est pas loin.

     

    Paul Wilson

     

    « Veillez à être bien entouréCitation »

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