Apprivoiser le silence

Pensez très fort au silence.

lorsqu'il viendra, concentrez-vous

Sur les ondes qu'il émet.

Puis faites en sorte d'emporter

Avec vous quelques unes de ces ondes, 

partout ou vous irez.

Paul Wilson

Veillez à être bien entouré

Que vous l’admettiez ou non,

Fréquenter des gens trop stressés

est un important facteur de stresse.

A l'inverse, s'entourer de gens sereins

" Même pour un temps très court"

procure un sentiment d'intense sérénité.

Paul Wilson