•  Pour Votre Bonheur

     

    Agir avec passion nous ouvre la voie de la réussite

    Pour trouver sa passion il faut cherchez ce que l’on aime faire avant tout

    DE: MELKI RISH

     

     Pour Votre Bonheur

    "La passion est une puissante énergie qui infuse une incroyable force vitale à votre vision, ce qui augmente son efficacité à devenir réalité rapidement".

     Sandy Forster         

     

     

    Agir avec passion nous ouvre la voie de la réussitePour vraiment réussir sa vie, il faut absolument trouver sa passion. La passion est ce qui nous enflamme - c’est ce que l’on adore ‘’faire’’ ou ‘’être’’. La passion est un désir qui nous motive, qui nous électrise, qui nous pousse vers l’avant malgré les tempêtes de la vie.

    Agir avec passion nous ouvre la voie de la réussite, car elle est le déclencheur qui nous inspire à vouloir réussir, à tout mettre en branle, à remuer terre et mer pour sa réalisation.

    Nous possédons tous une habileté particulière, une ferveur qui nous anime et qui nous rendra heureux. Avez-vous déjà remarqué le fait que, lorsque vous vous engagez dans une activité que vous aimez, vous êtes plein d’énergie,  allumé et heureux?

    Il n’est pas toujours facile de poursuivre sa passion et encore moins de la trouver. Souvent c’est la peur qui nous bloque tel un mur de pierre. Pour ma part cela a pris dix années de ma vie avant que je suive ma passion et c’est une perte d’emploi comme directeur des ventes qui ma poussé à aller de l’avant.

    Pour trouver sa passion il faut cherchez ce que l’on aime faire avant tout. Par exemple qu’est-ce qui vous excite ? Qu'aimez-vous faire où le temps passe si vite sans le voir ?

    On peut commencer par définir deux grandes lignes. Êtes-vous plus intellectuel que manuel ?

    Avez-vous l’esprit scientifique ou êtes-vous du genre sportif ? Êtes-vous un artiste dans l’âme ou un prochain Wayne Gretzky ? Avez-vous l’âme d’un écrivain ou d’un leader ?

    Si vous êtes intello. Aimez-vous la lecture spirituelle, scientifique, économique ou romanesque. Quel genre d’émission télé vous préférez ? Quel jeu préférez-vous ? Tout cela est des pistes qui nous démontrent ce que l’on aime.

    Si vous êtes manuel. Aimez-vous la menuiserie, la mécanique, le décor intérieur, l’électricité ou la plomberie ?

    Le cercle de notre vie nous démontre très bien ce que l’on aime, ce qui nous allume. Regardez votre vie depuis votre jeunesse, regarder le thème commun qui a toujours rester. Pour ma part c’était évidemment la spiritualité et l’écriture mais ce n’est qu’à l’âge de quarante ans que j’en ai fait une profession.

    Beaucoup croit que l’on ne fait pas ce que l’on veut dans la vie, mais ce que l’on peut. Il est triste de voir que l’on adhère encore à ce genre de chimère. Ce genre de pensée ne profite qu’à ceux qui veule vous mener par le bout du nez. Dans la vie il y a les menées, et ceux qui mènent. Quel camp choisissez-vous?

    Ne cherchez pas nécessairement des choses extraordinaires, cela peut-être simplement de faire des caricatures ou d’écrire un journal personnel. L’important c’est de découvrir les grandes lignes pour ensuite découvrir les petits points important de votre vie.

    Il ne faut surtout pas faire l’erreur de croire que suivre sa passion est de devenir une ‘’superstar’’. Cela est plus un fantasme qu’une réelle passion, par contre si vous avez un talent fou de comédien ou que vous êtes un chanteur à la voie de Céline Dion ou de Bono, et bien lancez-vous.

    Une passion demande évidemment un réel talent pour ce que l’on fait. On peut-être un excellent menuisier et très bien gagnez sa vie.

    Une carrière, une profession ou n’importe lequel chose que l’on décide de faire demande évidemment beaucoup de connaissance et d’action. Cela demande de la détermination, de la persévérance et de la permanence.

    Une passion est un sacrifice, dans le sens que l’on est prêt a tout pour la réalisé. Sa réalisation doit toute fois être bien pesée dans la balance du pour et du contre et dans l’équilibre travail-famille par exemple et sur le plan des finances aussi.

    Dans le fond c’est de faire ce que l’on aime et de faire ce qui est profitable pour nous et pour les autres, sinon, il vous sera extrêmement difficile d’avoir du succès et d’être heureux. Une passion se nourrit dans le feu de la logique et de l’action. Une passion peut être nourrie par l’intérêt. On peut développer de nouvelle passion si on reste ouvert à de nouvelles idées ou expériences.

    Si on n’aime pas ce que l’on fait, cela nous rend souvent triste et sans vie. Souvent le stress au travail est un facteur qui nous brime l’existence.  

    N’est-ce pas ce que nous voulons tous : obtenir du succès dans ce que nous faisons tous les jours, dans tous les aspects de notre vie surtout au travail où nous passons une très grande partie de notre vie ?

    Croyez résolument que les services et les produits que vous offrez sont tellement excellents que vous désirez que tout le monde en bénéficie d’une façon ou d’une autre. Ne doutez jamais de vous et vous réussirez haut la main. Faites les choses avec ferveur et vous obtiendrez la réussite en tout ce que vous accomplissez. 

     

     

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    P.S. Vous pouvez copier ou distribuer ce texte en autant que vous citez l'auteur et mettez un lien vers cette page.

     

    http://www.messagerspirituel.com/trouversapassion.htm

     

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    Une puissante tisane

    pour perdre du poids durablement

     

    les remèdes naturels

     

    Les vertus du gingembre ne sont plus à démontrer. En plus d’être un excellent aphrodisiaque, cette plante médicinale, associée à d’autres ingrédients comme le sucre de canne, le miel et le citron, exerce une action préventive et réparatrice sur votre organisme.

     

    La plupart des régimes de perte de poids vous permettent d’atteindre vos objectifs en vous privant des nutriments essentiels. Voici l’une des meilleures astuces pour réduire la graisse abdominale, tout en préservant votre bien-être général.

     

    Indications

    Découper une racine de gingembre fraîche en tranches ;

    Mettre les tranches de gingembre dans 1 ou 1,5 litre d’eau ;

    Chauffer à feu doux pendant 15 minutes ;

    Enfin, arrêter le feu et laisser reposer.

    Utilisation

    Vous pouvez boire votre tisane au gingembre toute la journée. Pour une cure détox efficace, il est recommandé d’en boire 1 litre par jour pendant 2 semaines et de renouveler la cure 2 à 3 fois par an. Il est préférable d’en préparer la quantité nécessaire quotidiennement et de la mettre dans un thermos pour l’avoir toujours à portée de main.

     

    Propriétés de la tisane au gingembre

     

    Des vertus anti-inflammatoires

     

    Le gingembre est un puissant anti-inflammatoire qui permet de lutter contre les rhumatismes, l’arthrite et diverses inflammations.

    Les vertus anti-inflammatoires du gingembre en font un excellent remède contre les douleurs articulaires. Le malaxage des parties endolories du corps avec une compresse chaude trempée dans une infusion de gingembre permet de guérir la douleur.

    Boire trois tasses d’infusion de gingembre la journée peut être salutaire pour éradiquer les premières secousses d’un mal de tête. Celle-ci contribue en effet à réduire l’inflammation chronique qui cause les migraines et diverses maladies.

    • Un puissant antioxydant

    Le gingembre est un antioxydant de choix, en raison de ses principes actifs. Il permet de combattre les radicaux libres, qui affectent les cellules et sont à l’origine des cancers. Cette racine a aussi des vertus régénératrices.

    Un agent de prévention du cancer

     

    Une revue scientifique atteste que la consommation de gingembre aide à prévenir le cancer, grâce à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

     

    Un équilibrant du niveau de cholestérol

     

    Le gingembre contribue à réguler significativement le taux de cholestérol. Le cholestérol est un catalyseur de pathologies comme l’obésité, les troubles cardiovasculaires et certains types de cancer. La tisane au gingembre concourt effectivement à réduire les niveaux de cholestérol hépatique et sérique. Cette tisane purifie également le sang et rétablit la pression artérielle.

    Si vous n’êtes pas très persévérant, vous pouvez faire une simple infusion de gingembre à raison d’une tasse par jour, pour profiter des vertus de cette extraordinaire plante.

    Pour une tasse d’infusion de gingembre, versez de l’eau bouillante sur une cuillère à café de poudre de gingembre. Laissez infuser pendant dix à quinze minutes, filtrez et buvez.

    Attention : le gingembre est formellement déconseillé aux personnes qui souffrent d’ulcère à l’estomac, de diabète ou de maladie du sang, et ne doit pas être consommé comme anti-vomitif en cas de grossesse.

     

     

    Autres avantages à consommer du gingembre régulièrement

     

    1. Apaise les troubles menstruels

    Les femmes fréquemment sujettes aux douleurs menstruelles peuvent aussi faire des cataplasmes d’infusion de gingembre. Pour ce faire, il suffit de tremper une serviette dans une infusion de gingembre chaude et l’appliquer sur le bas-ventre. Vos muscles se détendront et la douleur disparaîtra.

    2. Accroît la fertilité

    Plusieurs études attestent qu’une tasse quotidienne d’infusion de gingembre augmente la fertilité et pourrait remédier à l’impuissance masculine, qui est souvent causée par la fatigue et le stress.

    3. Calme le stress

    Lorsque vous êtes soumis à de vives tensions émotionnelles, boire une infusion de gingembre a un effet relaxant sur votre organisme. Elle permet de réduire la sécrétion de cortisol et vous aide à retrouver votre bonne humeur.

    4. Stoppe la nausée

    Une infusion de gingembre a cette vertu d’arrêter ou de prévenir la nausée et les vomissements. Boire une tasse d’infusion au gingembre le matin permet d’éliminer les premiers signes de nausée matinale.

    5. Réduit le risque de maladies cardiovasculaires

    La consommation d’infusions de gingembre vous apporte des acides aminés, vitamines (B3, B1 et B2) et minéraux (phosphore, manganèse et magnésium) qui stimulent la circulation sanguine et réduisent le risque d’accidents vasculaires cérébraux (AVC).

    6. Améliore la digestion

    L’infusion de gingembre stimule l’appétit et facilite le transit intestinal. Elle aide ainsi à réduire les ballonnements, tout en améliorant la digestion des aliments.

     

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    Si tu es comme la plupart des gens, alors tu aimes les bananes pendant qu'elles sont en train de mûrir. En conséquence, tu t'achètes un approvisionnement d'une semaine alors que la plupart sont encore un peu verte. Tu les manges pendant le temps qu'elles mûrissent, sont jaunes et encore sans taches sombres.

    Vers la fin de la semaine, lorsque les taches sombres apparaissent et s'étendent sur toute la banane, tu les jettes, car tu penses qu'elles ne sont plus bonnes. Soyons honnêtes, tu jetterais aussi d'autres fruits qui sont trop mûrs et qui n'ont plus un aussi bon goût.

    Réfléchis-y encore une fois!

    La recherche scientifique nous démontre que le nombre croissant de taches brunes ne signifie pas seulement qu'elle est plus mûre, mais qu'elle contient aussi quelque chose qui renforce notre système immunitaire. Ces caractéristiques se retrouvent également dans le facteur de nécrose tumorale (TNF), dont la présence a été prouvé dans les bananes. C'est une substance qui combat le cancer en aidant à transporter les cellules du corps vers les zones infectées de notre corps. Par conséquent, ces cellules sont détruites et empêchent la croissance et la diffusion des cellules tumorales.

    Combiné avec un niveau élevé d'antioxydants, qui sont également présents dans les bananes, ils renforcent les globules blanches et améliorent donc notre système immunitaire. Pour cette raison, il est donc logique de manger ces bananes au lieu de les jeter à la poubelle.

    Incroyablement nutritives

    Cette qualité de la banane de stimuler le système immunitaire n'est pas la seule raison pour laquelle ce fruit est bon pour toi. Il est vrai que la banane est l'un des fruits le moins reconnu en matière de nutrition. Pendant que de nouvelles découvertes sont faites sur d'autres fruits, certaines d'entre eux tout à fait exotique, nous courons le risque d'oublier que les bananes sont riches en vitamines, nutriments, de fibres et de sucre non traité.

    Le dicton qu'une pomme par jour éloigne le médecin devrait être réécrit et inclure la banane. De nos jours, les Américains mangent plus de bananes que des pommes et des oranges ensemble.

    Il y a encore plus de raisons pour lesquelles les bananes gardent ton corps en bonne santé.

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    1. Elles baissent la tension artérielle

    La raison pour laquelle la banane baisse la tension artérielle et te protège des attaques d'apoplexie ou de crises cardiaques est qu'elle contient peu de sodium et est riche en potassium. Cela veut dire qu'elles sont bien pour le cœur.

    2. Elles soignent les brûlures d'estomac

    Les bananes sont comme un antiacide naturel ou encore un agent de liaison d'acide. Même une banane peut donc être un remède pour les brûlures d'estomac et réduire ainsi les symptômes.

    3. Elles sont une source de fer

    L'anémie peut être guérie par un régime alimentaire riche en fer et les bananes sont riches en fer. Il contribue à la production de globules rouges et de l'hémoglobine et renforce donc le sang qui circule dans le corps.

    4. Elles sont des sources d'énergie

    Si tu prévois une séance d'entraînement au gymnase ou ailleurs, ca aide de grignoter une banane ou deux avant de commencer ta séance d'entraînement. Elle te donnera de l'énergie supplémentaire qui dure une à deux heures. Assez de temps donc pour terminer ton entraînement.

    Ton endurance physique s'améliore grâce aux quelques glucides, minéraux et vitamines qui se trouvent dans les bananes. De plus, le potassium dans la banane te protège contre les crampes musculaires.

    5. Elles sont bien pour l'estomac

    Les personnes qui souffrent d'ulcères sont souvent dissuadés de consommer certains aliments. La raison est la suivante: même si c'est des fruits nutritifs, ils peuvent provoquer des douleurs et entraîner des ulcères. Cependant, les bananes peuvent être consommées sans problèmes par des personnes souffrants d'ulcères, car elles sont douces et légères. Mieux encore, la banane protège la paroi de l'estomac des acides et d'autres irritations.

    6. Elles aident contre les dépressions

    La raison pour laquelle les bananes aident contre la dépression est qu'elles contiennent des niveaux élevés de tryptophane, qui est converti en sérotonine dans le corps. La sérotonine nous rend plus heureux, plus équilibré et améliore notre humeur en général.

    7. Elles évitent les constipations

    Les bananes contiennent des quantités suffisantes de fibres alimentaires et soutiennent ainsi la régularisation de l'activité intestinal. Elle nous protègent donc de la constipation de manière naturelle.

    8. Elles calment les nerfs

    Beaucoup de choses peuvent parfois provoquer le stress ou le fait d'être de mauvaise humeur. Considère donc de manger quelques bananes. Elles peuvent réguler le taux de sucre dans le sang et contiennent de la vitamine B, qui t'aide à te calmer. Le résultat est l'amélioration de ton état d'âme.

    9. Elles contrôlent la température du corps

    S'il fait chaud dehors, tu devrais te rappeler que la banane peut réguler la température de ton corps. Il est également vrai que les bananes réduisent la température de ton corps lorsque tu souffres d'une fièvre.

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    La Banane mûre et l'avocat également mûr sont très bon pour le visage !

    Faites-vous en un masque une fois par semaine.

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    Avertissement: notre contenu est créé au meilleur de nos connaissances, mais il est de nature générale et ne peut en aucun cas remplacer une consultation individuelle par votre médecin. Votre santé est importante pour nous.

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